Кружок «Мужество» (айкидо)

с 15 лет

Айкидо улучшает физическую форму, повышает выносливость, совершенствует растяжку и укрепляет опорно-двигательный аппарат. Координация, мелкая моторика, контроль над телом и — самое главное — умение безопасно падать.

Занятия айкидо воспитывают дисциплинированность, уважение к учителям, привычку не злоупотреблять силой и неконфликтность.

Занятие начинается с небольшой разминки для разогрева. Дети бегают, прыгают, приседают, отжимаются, делают упражнения на гибкость и подвижность суставов. Также делают специальные дыхательные упражнения и изучают их связь с движениями в айкидо.

Занятия для взрослых и детей также проходят с использованием оружия: меч, палка и нож.

Особое место отводится технике правильных и безопасных падений. Делается много перекатов и кувырков. Кувырки имеют важную практическую значимость для айкидо и используются как защита от ударов и других воздействий соперника. Кроме того, кувырки являются отличной профилактикой и лечением заболеваний позвоночника, способствуют восстановлению его подвижности и улучшению осанки.

Дни занятий: среда, пятница, воскресенье

Руководитель кружка - Андреев Дмитрий Анатольевич, 2 дан айкидо айкикай.

Стоимость обучения: 2800 рублей в месяц.

ВНИМАНИЕ!
При оплате он-лайн взимается комиссия 2% от суммы оплаты.
Для правильного прохождения платежа необходимо заполнить дополнительные поля "ФИО обучающегося" и "Период оплаты" (месяц, за который производится оплата).

Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.

 

Оплатить с комиссией 2%


Печать